María Isabel Cevallos M.Sc.

Hay que aprender a comer, como alguna vez aprendimos a leer y a escribir...

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24 oct 2012

NutriPlato / La Tradicional Colada Morada



Cómo y cuándo consumir esta deliciosa bebida?
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Publicado por Maria Isabel Cevallos en 11:14 No hay comentarios:
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Etiquetas: colada morada, guagua de pan, maíz morado, mortiño, Refrigerio, vitamina C

22 oct 2012

Los 4+ y los 4 - / Qué hacer si odias hacer ejercicio físico?



No tienes tiempo, necesitas un compañero de rutina, es muy costoso un gimnasio? Mira estas recomendaciones para que siempre te mantengas activo!
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Publicado por Maria Isabel Cevallos en 14:13 No hay comentarios:
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Etiquetas: 30 minutos, aburrimiento, baile, compañia, ejercicio físico, gimnasio, odio, rutina, tiempo, tipos
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María Isabel Cevallos

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Máster en Nutrición y Dietética

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