Hay que aprender a comer, como alguna vez aprendimos a leer y a escribir...
23 jun 2014
NutriPlato / Dips Saludables para época Futbolera
Dips para acompañar saludablemente los snacks:
Dip de Alcachofas: queso crema bajo en grasa + corazones de alcachofas + cebollín
Dip de Yogurt y miel: yogurt natural + miel de abeja
Dip de Espinaca: yogurt natural + espinaca + ajonjolí
Dip de frejol: puré de frijoles + leche + queso
Dip de cangrejo: queso crema bajo en grasa + pulpa de cangrejo
Dip de vegetales: yogurt + pimiento verde + zanahoria + apio + cebolla
Dip de Jengibre: mayonesa baja en grasa + pasta de jenjibre + hierba buena picada
Dip de hummus: garbanzo + pasta de ajonjolí + pimentón español
Dip de quinua: queso + leche + quinua + champiñones
Dip de mexicano: aguacate + tomate + pimiento + cebolla
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