María Isabel Cevallos M.Sc.

Hay que aprender a comer, como alguna vez aprendimos a leer y a escribir...

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30 dic 2012

NutriPlato / Las Tradicionales Uvas de Fin de Año

Qué te ofrecen nutricionalmente las 12 uvas de fin de año?

Publicado por Maria Isabel Cevallos en 21:01 No hay comentarios:

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Etiquetas: 12 uvas, acidificante, anticancerígena, antioxidantes, desintoxicante, fin de año, salud cardiovascular, sangre

24 dic 2012

Los 4 + y los 4 - / Evita aumentar de peso en estas fiestas!

No esperes a que sea enero para alimentarte bien! Esos kilitos de más se vuelven cada vez más difíciles de bajar!

Publicado por Maria Isabel Cevallos en 9:01 No hay comentarios:

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Etiquetas: actividad física, alcohol, azúcares, bocaditos, cena navidad, compromisos, engordar, grasas, picaditas

21 dic 2012

Artículo / Cerezas Nutritivas en Navidad

Época de Navidad, a comer cerezas!

Quieres saber como te puede nutrir esta deliciosa fruta? ....

Publicado por Maria Isabel Cevallos en 13:24 No hay comentarios:

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Etiquetas: antioxidantes, antocianinas, cistitis, hierro, potasio, snack, vitamina a, vitamina C

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María Isabel Cevallos

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