23 ene 2014

5 Beneficios / Remolacha o Beterraba



Aprende más de éste nutritivo vegetal !


  1. ANEMIA, este vegetal es alto en hierro, esto contribuye a una buena oxigenación celular, ideal para niños, mujeres embarazadas o adolescentes mujeres.

  1. ANTICANCERÍGENA, por su alto contenido de flavonoides reflejado en su pigmentación roja debido a las betaninas que previenen la aparición y crecimiento de tumores

  1.  ANTIHIPERTENSIVA, reduce la presión arterial evitando así ataques cardíacos.

  1. CONTROLA LA ANSIEDAD Y LA DIGESTIÓN, su alto contenido de fibra regula su digestión, además produce saciedad lo cual contribuirá a la reducción de peso.

  1. PARA EL EMBARAZO, su importante contenido de ácido fólico da seguridad en la formación y desarrollo de la médula espinal del bebé, además previene la espina bífida.


Preparaciones:

Jugos
Ensaladas
Dips
Sopas
Entradas

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