23 abr 2012

Artículo/ Importancia del Desayuno



El desayuno consiste en romper el ayuno que la tenemos durante más de 6 horas durante toda la noche. Es necesario que el organismo reciba nutrientes de los cuales se va a obtener la energía para el desempeñar actividades durante el día.
Conoce lo que debe incluír y cómo fomentarlo ....
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NutriNews/ Contenido de Sal en Comida Chatarra


“Comida rápida, y salada, según el país donde se venda”

El Mundo
Lunes, 16 de abril 2012


Según un estudio en la Canadian Medical Association Journal (CMAJ) la cantidad de sal de distintos alimentos llamados “comida rápida” de diferentes cadenas internacionales como Burguer King, Domino's Pizza, Kentucky Fried Chicken, McDonalds, Pizza Hut y Subway varían de país a país.
Todas estas empresas han intentado reducir niveles de sodio en los alimentos, sin embargo, no han obtenido resultados al respecto. Esto debería ser trabajo del estado para controlar la elaboración de estos productos, evitando así poner en riesgo a los consumidores, ya que se conoce que niveles elevados de sodio producen presión arterial alta que puede conllevar a la muerte.

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NutriPlato/ Ceviche de Pescado



Consume equilibradamente un delicioso y saludable ceviche de pescado!
Quieres saber cómo? ....

Los 4 + y los 4 - / ALIMENTOS PARA EL CORAZÓN